A SUP (azaz Stand Up Paddleboard) egy népszerű vízi sporteszköz amelynek használata az utóbbi években világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Ez a SUP egy nagyméretű,
- 320 cm hosszú,
- 15 cm vastag,
- 82 cm széles deszka,
amelyen állva egy hosszú evezővel hajtja magát előre a felhasználó.
A csomag tartalma: (lásd a képek között)
- Felfújható SUP
- 3 db SZKEG
- Pumpa (nyomásmérővel)
- Evező (162,5 cm és 208 cm között állítható)
- Spirál póráz (A póráz vagy másnéven Leash egyik végét egy tépőzárral a bokára kell rögzíteni, míg a másik végét a SUP deszka D-gyűrűjébe.)
- Nyakba akasztható vízhatlan tok iratok/telefon/GPS számára.
- Javítófoltok (2 db) és szerelőkulcs a szelephez.
- SZKEG (2 db kicsi, 1 db nagy)
- Hordozótáska (Megbízható, strapabíró hordozótáska amelyben minden felszerelés belefér.)
- Lefogató gumipók (A SUP elején található, csomagrögzítésre alkalmas.)
- Használati utasítás
Terhelhetőség: 150 kg (1 felnőtt + 1 gyermek)
Használat
A SUP használata közben a deszkára állva, egy hosszú evező segítségével haladhatunk előre. Ez a tevékenység remek edzést nyújt, mivel az egyensúlyozás a törzset, a lábakat és a karokat is megdolgoztatja. A SUP rendkívül sokoldalú, mivel evezhetünk vele tavakon, folyókon, tengereken, sőt még enyhébb hullámokon is szörfözhetünk vele.
Előnyök
- Teljes test edzés: Az evezés és az egyensúlyozás közben szinte minden izomcsoport dolgozik.
- Nyugalom és relaxáció: A természet közelsége és a víz csendje segít a stressz levezetésében.
- Sokoldalúság: A SUP különböző vizeken és különféle célokra használható, legyen az rekreáció, túrázás, jóga vagy szörfözés.
Biztonság és felszerelés
A SUP-ezéshez szükséges alapvető felszerelések közé tartozik a deszka, az evező, valamint egy mentőmellény, különösen ha nyílt vízen vagy folyón evezünk. Az időjárási viszonyokra és a vízhőmérsékletre is érdemes figyelni, illetve kezdőknek ajánlott a part mentén maradni és lehetőleg csendes, hullámmentes vízen gyakorolni.
